"Du bist was Du ißt" 

Wir sind die Summe der Nahrung die wir zu uns nehmen. Iß einen Monat lang nur Burger und du wirst träge und müde auf der Coach liegen. Und schon mal probiert? ....sonst teste das noch eben schnell und melde dich danach wieder bei mir. 

Bis dahin empfehle ich die Ayurveda Basis Bestimmung zuerst bei mir zu machen, damit du wirklich weißt, welcher Typ du bist. 

Im Coaching gehen wir speziell auf Deinen Typ ein. Denn während der eine sich mit Schokolade schlank frisst, braucht der andere nur ein Kochbuch anzuschauen und er sammelt Hüftgold an. Finde für Deinen individuellen Typ die passenden Nahrungsmittel, Gewürze, Zeiten, Qualitäten und Zubereitungsformen. Einmal diese Ernährungsberatung erlebt und du hast ein Wissen für Dein gesundes, langes und glückliches Leben. Überraschenderweise sollst du nach Ayurveda gar nicht groß hungern oder diäten.  Danach wirf gerne die Zeitschrift mit der Maßen-Diät weg. Wir entfachen Dein Verdauungsfeuer verträglich! Also ich feuer Dich an....und Du Dich selbst! Wer weiß viellicht zeige ich Dir, wie ein Burger auch ayurvedisch gesund sein kann. Damit Du im Leben auch weiterhin genußvoll leben kannst.